Life-/Burnoutcoaching
“Als je wilt weten hoe je lichaam morgen is, kijk dan naar je gedachten van vandaag”
Er dreigde een onhoudbare situatie te ontstaan, waarin de medewerker zich steeds meer afreageerde op zijn directe omgeving, gezin en familie. Een burnout of was er meer aan de hand? De directeur riep mijn hulp in als coach en samen met de medewerker volgde een intake-gesprek. Die wilde wel een coach maar geen therapeut! In de rol van life-/burnoutcoach ben ik samen met de medewerker een diagnose gaan stellen of er sprake was van ‘overspannenheid’, ‘burnout’ of ‘…’.
In de coaching zijn wij gaan werken aan de aannames, patronen en overtuigingen waarmee de medewerker vanuit zijn perfectionisme ‘anderen de maat nam’. Ook is gewerkt aan het ‘geen nee kunnen zeggen’ vanuit een dienstbare werkhouding, waardoor de stapels met werk op zijn bureau steeds hoger werden en zijn ‘to do-lijstjes’ steeds langer … Uit de loopbaancoaching kwam naar voren dat de medewerker zich nog steeds zeer verbonden voelt met zijn vak en het bedrijf. In zijn werk hanteert hij vaker ‘een dichte deur’, maakt afspraken met collega’s via zijn agenda en heeft postbakjes staan voor ‘jullie problemen deze week, volgende week en over twee weken’. Hij zal minder gaan communiceren via e-mails en meer in direct overleg met zijn collega’s tijdens vergaderingen en workshops rond SAP, ICT en ISO. Met een investering van nog geen netto maandsalaris is een uitval uit het arbeidsproces voorkomen en de motivatie en inspiratie weer terug!*
(* Zie Relatiemagazine voor meer info)
“Ik heb niets gekregen in dit leven van wat ik vroeg en toch heb ik alles gekregen in dit leven van wat ik nodig had” (download powerpoint-presentatie Les van de vlinder)
Neem contact op voor een gratis coachingsgesprek.
